文:精致小猪 / 图:互联网
加班、周末工作的人未必真的热爱工作,尤其疫情后害怕失业面对长时间工作也敢怨不敢怒。美国某杂志提过,奉行超时工作的现象更像邪教,这种“信仰”在中产阶级和高层管理阶级特别明显。来看看以下这些沉醉于工作的心理因素,你是不是“邪教”的一份子?
1:责任感太重
工作上有责任感固然是加分的!只是太“责任”的人,累死又压力大结果职场生涯一堆负能量。总会因为老板一句“这件事只有你能做”而心软,只好继续埋头苦干,升职加薪却永远轮不到自己。做好份内事,不要盲目地加班,人生已经很艰难,轻装上阵才能抵达诗和远方。
2:社会不安感
如果你在公司的处境一直不理想,加上疫情后各种开源节流,面对裁员和减薪的危机下,容易让人产生不安感。老板交代做100%,你就利用加班和周末做到150%,希望努力工作来稳固自己的岗位。
3:切换不到身份
简称就是“公私不分”,下班后依然切换不了身份,身体和心理上都无法关机,仿佛这家公司就是你自己的。这样的工作狂习惯在工作建立自我认同,会下意识带着工作的身份到周末,甚至放假的时间,永远没办法好好休息。
4:在意上司和同事的评价
部分形成工作狂的原因,离不开你自己在意外界的目光。你很在乎上司、同事和下属对你的评价,希望在工作上所有事情都做到满分。只要上司一句不ok,你就加班加到天亮,下属下班后求助你也义无反顾地帮忙不会拒绝,哪怕你是自顾无暇了。
5:完美主义
那些完美主义者会花更多的时间去处理公事,很多时候宁愿自己完成工作,也不想委托他人,因为总觉得他人做得不如自己仔细。这类的工作狂一般控制欲也很强,如果你的上司是这样的人,要嘛你也变成同类,不然你会觉得上班很痛苦。
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Wed Jan 19 2022
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