文:精致小猪 / 图:互联网 / 资料来源:香港麦美萍中医
有不少新冠确诊病人,转成阴性之后却一直有失眠的情况。甚至本身染疫前没有任何睡眠问题的,确诊后莫名患上了失眠症,到底是为什么呢?在中医的角度,这种失眠都跟心脾肝肾和阴血不足相关。
1:肝郁化火
这类情况的病人性格就是比较焦虑,担心自己病情、担心工作受到影响、担心自己落下后遗症等等。再来隔离也会让人感到孤立无援,因此容易出现肝气郁结,肝郁化火就会干扰到心神,从而导致失眠睡不好的问题产生。
2:痰热内扰
新冠病毒除了影响上呼吸道和肺部以外,还会影响消化系统,即中医说提到的脾胃。脾胃受伤,饮食就难消化,导致容易脾虚生痰湿,痰湿一旦产生了就睡不好,半夜卡痰等频频不舒服。
3:余热未清
新冠病毒属于热邪,就算病后发烧退了、喉咙无痛但体内仍然会有余热未清。过于热的身体就是阴阳失调,让中医开一些安神食疗作为后续调养能帮助失眠问题。
4:心脾两虚
即使转成阴性后有些患者脾胃仍然虚弱,胃口欠佳下也会减少进食令气血虚弱。如果再加上思虑过多,伤及脾血,心神失养下导致失眠就很合理。
5:气阴两虚
新冠病毒不管重症还是轻症,在对抗病毒时会耗伤大量正气,就像大病一场需要好好恢复的道理。在阴血不足下,心神也会失养,因此难以维持睡眠状态,容易醒、醒后不能继续睡、时睡时醒等情况。
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Mon Jul 25 2022
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