文:精致小猪 / 图:互联网
港姐出身的陈茵媺,自从嫁给陈豪之后就退隐演艺工作回归家庭保持低调。年过40岁的陈茵媺依然保持着一股少女感,肌肤保养得宜,整个漂亮的气质让人觉得舒服,自然也招人喜欢。陈茵媺的保养秘诀离不开“天然”,轻熟女们可以学起来!
1:追求天然食材
刷陈茵媺的社交平台看她日常几乎都是自己做饭,甚至连孩子生日蛋糕也是亲自搞定。她认为饮食减少高盐高糖,将植物香料取代科学调味料更健康,吃得好等于养生做得好,帮助延缓里里外外的衰老。
2:有机护肤品
护肤上陈茵媺也离不开天然,以有机无添加的护肤品为日常使用。她曾指出,使用维他命A酸调理肤质是她不可缺的保养程序,能帮助胶原增生,并均匀肤色,令肌肤看来更光滑年轻。维他命A保养品,女生们get到了吗?
3:规律运动
想要冻龄延缓衰老,没有比运动更好的方法了!陈茵媺有健身和走山的习惯,她在IG分享过自己醒来感觉疲倦或情绪不好就萌生各种不想去运动的理由,但是只要她肯做20分钟运动,往往就能坚持完一小时的运动,那个让自己动起来的毅力比较常常都在脑子里。
4:正能量
从陈茵媺分享的生活照片中,不难发现她与先生陈豪以及3个小孩的幸福画面。有种幸福感从眼神就能看得出来,有时不是你想装就能装的来!陈茵媺说自己都会保持心境开朗,让自己每天都感到幸福,当正能量足够自然不容易产生负面情绪,对皮肤和身体各种器官都有好处。
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Eugein
Thu Mar 03 2022
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