韩国菜卡路里排行榜!吃泡菜真的能减肥?

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  • 08/01/2017 02:16 PM

韩国菜卡路里排行榜!吃泡菜真的能减肥?

韩妹个个又高又瘦,叫人羡慕,吃泡菜真的减到肥?炸鸡年糕部队锅,种种韩国菜,怎样吃才不胖? 

1.酱油蟹(一只)303kcal 
蟹本身属低卡食品,惟要注意蟹膏之胆固醇。 




2.泡菜15kcal 超低卡 
虽然不胖,但盐多,吃一碟好了。 




3.饭卷(八件)386kcal 
主要留意馅料,尽量避...