慎食荔枝 8 件事!

  • 3595
  • 08/09/2016 12:10 PM

慎食荔枝 8 件事!

红皮白肉的荔枝,令不少人对它又爱又恨,爱它的甜美、但却恨它的燥热,要品尝,必先冒着随时喉咙痛、牙肉肿胀、爆疮的危机。这次找来中医及营养师解答食荔枝前要留意的事,爱吃的记住要看!
1. 荔枝为什么会燥热? 中医学认为荔枝属于甘温,和榴槤、龙眼均是热性水果。荔枝主要营养于入心肝脾,有补气血、散寒、保身体作用,但荔枝多吃易“上火”,一些阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜多食用...