TIPS 1：先脚跟，再脚尖
这是初学者常犯的毛病。穿高跟鞋时应该先脚跟落地，再来才是脚尖。假如相反，脚拇指根部承受的压力会加倍，引起发炎或拇指外翻。只要轻触小腿肚，脚尖和腰部都会出现剧烈疼痛，所以穿高跟鞋时，千万别忘记遵守“先脚跟再脚尖”的原则。
TIPS 2： 小步小步慢慢走
穿着高跟鞋会让平常的步距变小，所以别费力大步大步走，步伐慢一點，不要屈膝，朝向前方，自信、優雅地邁開小步伐，走路姿勢才能看起來更加自然，舒適，又优雅。
TIPS 3： 调整全身的姿态
走路时，记得把肩旁打开来，想象头顶有一条线拉着你。每一步要稳稳的踏着地，慢慢地步行。眼睛要看前方，而不是猛盯脚趾。你的头部应该跟脊椎成一条线，下巴则与地面平行。
TIPS 4： 身体稍微向后倾斜
穿了高跟鞋，鞋后跟会变高，人体会自然向前倾，只要身体微微向后就能保持平衡。此外，还能达到挺胸，提臀和收腹效果。
TIPS 5：轻轻拱起腳
穿高跟鞋时会有不断向前滑的问题，此时可以稍稍拱起脚，把压力分散在鞋子内侧，整双鞋更能完整贴合脚掌，还能成为一种阻力，避免向前滑，脚掌和拇指就不会过分挤压在前端。
TIPS 6：善用鞋垫
可以把鞋垫放在有压力和摩擦的地方，这可预防鸡眼和水泡，走起路来也比较舒适与自然。高跟鞋因为有坡度，穿久了脚会出汗，也因此特别容易造成向前滑而产生挤压的状况。此时，只要放上防滑的鞋垫，就能走得更舒服，也避免了因挤压而造成的疼痛。
TIPS 7：确保鞋子适合
购买高跟鞋前，一定要先试穿哦！要找对合适的尺寸与舒适的材质。如果妳的鞋子过小，想要自然地走路根本不可能，假如太大，最好加个鞋垫，只要高跟鞋合脚，在搭配上述走路的诀窍，想要美美地用高跟鞋走出强大的女人气场都不是问题。
▼双眼望前面，重心向后面......
