正所谓 “女为悦己者容”，又所谓“顶上三千烦恼丝”…… 发型对脸型、以至于整体造型的重要性实在是太大了！ 然而，头发做造型势必少不了经常动用吹风筒、或在头上东抹西搽的。 每次冲凉洗头时就会发现原来自己掉了很多头发，很心痛对吗？

这里有几个小贴士让姐妹们好好保护头发：

1. 抹干头发要温柔
大家洗澡之后，一般都是将毛巾往头上盖、然后反覆揉搓甚至拍打湿发，希望干得快一点。但是，头部在洗澡时经过热水浸泡和按摩后，在血液循环加快、毛孔扩大的情况下，较用力的拉扯是很容易导致头发断裂的。建议用一块干毛巾将头发尽量吸干、减少摩擦，再用大梳子轻轻梳理，让其自然晾干。

2. 减少使用吹风筒
承接上题；那么，干脆用吹风筒如何？ 其实，头发对热度非常敏感！经常使用吹风筒烘干头发、令发丝受损变得脆弱也是导致频密脱发的主因之一。 若真的不得已要使用吹风筒，则建议使用柔和档，距离 15 公分左右，别让热风太靠近头皮。

3. 温水洗头发
热乎乎的热水澡，好舒服啊！ 可是，用太热的水洗头，也是会造成损伤、导致脱发的。 因为热水会带走大量皮脂，而皮脂却是我们天然的护发素，能保护头发并富有亮泽。用 30° - 40° 的温水，然后用指腹（切记不是指甲）按摩头皮，才是保护头发的正道哦！

4. 减少不必要的梳发、绑发次数
每一次梳头发、绑辫子马尾等等，都会让头发过度拉扯。因此，在非不得已要做造型的情况之外，尽可能让头发歇会儿吧！ 至于梳子，则应严选适合自己的；最好使用能减少拉扯的圆头齿梳子，而若头发有点卷的话，那么可以考虑宽齿梳。

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