A-Lin在2007年诞下女儿，曾因为怀孕不忌口的她，体重一度飙升到81Kg！而老公每天都会叮咛她减肥，并说：“妳好胖！”，之后才让A-Lin下定决心减肥，用的就是“燕麦瘦身餐单”！
▼结婚时的A-Lin，还很清秀。
▼怀孕生小孩时的阶段，体重一度飙到81公斤。
A-Lin一直遵循着“七分饮食，三分运动”的原则，在减肥的过程中，最重要就是注意饮食，A-Lin称自己的菜单为“燕麦瘦身菜单”，早餐吃五种蔬果和五谷燕麦，午餐则以一份烫青菜、两份肉跟五谷燕麦为主，晚餐也只吃青菜、少许海鲜和五谷燕麦，那样就可以吃得健康又能瘦下来！
