肥佬变肌佬!陈豪日操3小时 练成43吋巨胸!

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  • 11/08/2017 02:06 PM

肥佬变肌佬!陈豪日操3小时 练成43吋巨胸!

现年46岁的陈豪(阿Mo)虽然有令人羡慕的六呎身高,但身形间中却被指胀爆,极有爸爸Feel,其肚腩大小亦时常受人关注,更被指时大时小犹如鬼影变幻球,试过由2007年拍《珠光宝气》时最瘦的29吋腰,日久失修到2009年拍《宫心计》时的38吋腰、210磅重的的大肥佬!

不过,阿Mo最近就为无线50集重头剧《夸世代》操出史上最强Body,更在日前拍摄的赤膊爆肌攀石戏份中,以超粗麒麟臂抓实岩壁咇出青筋,尽显力量的美!他虽然在墙上爬足几个小时,但落地时就劲从容零喘气,加上用肌肉堆成的Body挂满豆大粒的汗珠,简直是男人魅力大爆发!

他接受访问时直指现在是人生中最大只的时刻,更指行内数一数二大只的张继聪是其半个恩师:“他开头帮我搞好个身体,再带我去做Gym,不断在我身边鼓励我!”现场观察其胸肌接近43吋,比起张继聪的42吋巨胸多足足一吋!

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问他会否感到辛苦,阿Mo即直指自己非常挨得:”我好坚强!饮食方面都关注多了,整个生活方式不同了,好想保持住这个这么健康的状态,之后都想Keep到这么大只。“据知,向来嗜甜食的阿Mo为操出霸气爆肌而戒口,除了所有食物都要走糖走盐走油外,每餐的肉类、淀粉质和蔬菜数量都要量度得清清楚楚,计好所含营养才放入口。

当然单靠饮食不足以打造此弗爆身形,不断入健身室狂操的他非常勤力,一个星期七日只休息一日,其余六日都特意拨出三小时做全身肌肉训练!


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老婆陈茵媺(Aimee)亦对阿Mo的完美Body赞不绝口。与老公阔别个多月后,她终于带住三子女从多伦多回港,她更透露一见老公即忍不住“哗”出声:“他真是Fit到爆!好欣赏他那么努力,好替他开心,真是下了不少苦工,不容易。”更直言老公是她的“Hot Baby”!


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