早餐只吃了一点,蛋糕也咬了一口就摆着,这时,从学校回来的晓晓手里还捧着一包又一包的零食。小鱼(精灵)看见浪费食物的晓晓,就问起晓晓为何每包都带开了,但是都只是浅尝一口就放一旁。晓晓解释道自己只是想尝试不同的口味而已。看不下去的小鱼决定带晓晓出发去找食物精灵一趟。出发前,两人制作了“水果零食袋”送给精灵。果然,从精灵世界哪里, 晓晓终于明白了食物的可贵,也下定决心再也不浪费食物。回到房间,小鱼马上教晓晓制作一个菜单夹。这样以来,晓晓就能好好规划每天吃什么,做到珍惜食物,不再浪费了。