8月7日首播,周六 10pm

一日三餐,都是身体改变的契机。本集两位有机达人,都是从职场退下来的菁英,因为机缘巧合,了解到有机饮食不仅是吃得简单,排解毒素,更是对自己身体诚实,于是毅然全情投入有机饮食,身体力行,并支持在地有机无毒耕种小农,以当令当季的食材入馔。她们推出的豆豆蔬汉堡,是用纯天然的有机素材调配成馅料,夹在汉堡中,既饱腹又营养;另一道以日本昆布,有机豆奶及花椰菜烹调的「花椰菜浓汤」,则能尝到香郁的蔬菜汤头。

同时达人也会在节目中授招分享现代人该如何为身体环保,排清体内的肝脏毒素。肝脏是人体最大的器官,负责排毒、代谢以及分解等功能,如果肝脏积累的毒素过多,肝气郁结情绪也会低落,毒素入侵身体将会严重影响健康。