珠珠不见姿姿踪影
珠珠寻获网友提问有关拉拉队的问题,开心地找姿姿准备一起执行任务。当珠珠步入房间时,却不见姿姿踪影。只看见桌上摆着拉拉队的道具和手提电脑,屏幕上显示了拉拉队表演的视频。姿姿还留下字条说有急事要办,出门去了。珠珠猜想姿姿肯定是去寻找拉拉队教练解答网友的问题,于是决定去找她。

姿姿和珠珠一起去寻找拉拉队教练
当珠珠来到Evolve购物中心时,发现姿姿也在现场。两人一起去寻找拉拉队教练Darius解答网友的问题。Darius教练说,拉拉队是团体性的活动,主要目的是为竞赛加油打气,具有提升士气和激励人心的作用。拉拉队是以团体形式出现,是一种结合了舞蹈、口号、舞伴特技、托举以及空翻等高难度动作的运动。再配合音乐、服装、队形变化或某些特定道具如彩球、口号板、旗帜等呈现,以达到加油打气的目的。





拉拉队队伍的人数与角色
看着朝气蓬勃、干劲十足的拉拉队队员在练习,姿姿想到了几个问题,向教练请教。其中包括:一组拉拉队由多少个人组成,他们有什么角色。Darius教练解释,一组竞技拉拉队的队伍人数最少是12人,最多是24人,队员的年龄介于6-30岁之间。教练会根据队员的经验和比赛性质分组,为队员安排适当的角色。例如:个子高大的队员会被安排做底层人员,因为他们力气较大,有能力支撑和抛掷队友。而个子瘦小的队员会被安排做上层人员,因为他们体重较轻,容易被举起或被抛上空中。

拉拉队的基本动作和特技
姿姿和珠珠有机会目睹拉拉队在现场彩排的过程,姿姿对拉拉队表演深感兴趣,想了解拉拉队的基本动作和特技。Darius教练介绍了几个基本动作和特技:触趾- 双脚伸直叉开,膝盖朝上,双手作T字的跳跃动作。特技 - 各种托举的高难度动作,金字塔 - 由多组队员堆叠而成,类似叠罗汉的表演,抛掷 - 底层人员将上层人员抛上空中的动作。还加上喊口号为竞赛队伍加油打气。





拉拉队表演的场合
看了拉拉队的彩排,姿姿决定要加入拉拉队,学习拉拉队的高难度动作。珠珠鲜少看拉拉队表演,她只在球赛中看过,因此很好奇拉拉队还会在什么场合表演。Darius教练说,很多比赛都需要拉拉队为参赛者加油打气和呐喊助威,如学校运动会、篮球比赛、美式足球赛、橄榄球赛等等。此外,一些大型活动如马拉松赛跑、嘉年华、公司年度活动等也会邀请拉拉队助阵表演。


姿姿想加入拉拉队的原因
完成任务后,姿姿坚持要留下来参加拉拉队训练。原来她想在偶像宋守基来马来西亚参加义跑之前,学会拉拉队表演,等偶像到来时为他加油打气。姿姿还叫珠珠陪她一起学,惟珠珠兴趣不大,一口拒绝。





当拉拉队选手的条件
姿珠侠在节目结束之前向大家介绍当拉拉队选手须具备的条件:年龄要7岁以上,五官端正、身材中等,笑容可掬和拥有舞蹈底子为佳。此外,还要对拉拉队表演有兴趣,勇于接受挑战,以及认真学习,拥有不屈不挠的态度。